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Resilienz Tipps für Ihren Alltag
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1
Sie entscheiden, mit welcher Perspektive Sie auf die aktuelle Situation schauen.
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2
Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig, Selbstverantwortung zu übernehmen.
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3
Hilfreich zu wissen, Sie sind nicht allein.
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Resilienz (Widerstandsfähigkeit)
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Ich freue mich, dass im Januar '22 ein Reader "Digitale Residenz" im Beltz Verlag erscheinen wird. Geschrieben von einem Autorenteam, mein Kapitel heißt:
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"Wie ich lernte Veränderungen zu lieben".
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Wir sprechen viel über Veränderungen, wir raten gerne anderen Menschen sich oder ihr Umfeld bzw. ihre Situation zu verändern.
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Wenn es aber Sie selbst betrifft, dann sieht das schon etwas anders aus.
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Veränderungen können Ängste auslösen, Veränderungen nehmen erst einmal Sicherheit, kosten viel Kraft...aber.....Veränderungen bringen Sie voran.
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Dazu meine kleine Weihnachtsgeschichte:
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Vor 6 Wochen brannte die Wohnung über meiner Wohnung aus, das Löschwasser vernichtete meine Wohnung.
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Innerhalb von kürzester Zeit war ich herausgefordert, Lösungen zu finden, mich auf Veränderungen einzulassen.
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Es war sehr schwierig, sehr anstrengend, sehr herausfordernd.
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Ich musste von eben auf gleich meine Wohnung räumen. Was also tun? Glücklicherweise bot mir eine Bekannte ein Zimmer an, sozusagen die "Zwischenwohnung".
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Schwierig war, dass ich sozusagen in eine Zwischenwohnung ziehen musste, denn bei der angespannten Mietsituation ist es völlig unklar, wann man selbst eine Wohnung findet, unabhängig wie notwendig das ist.
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Ich habe eine Woche getrauert, fühlte mich ungerecht behandelt, war überzeugt davon, alles hätte sich gegen mich verschworen.
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Und dann kam mein Perspektivwechsel:
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Ich schüttelte meine Trauer ab, schaute nach vorne, zündete mein inneres Feuer an und begann sehr strategisch die notwenigen weiteren Schritte umzusetzen.
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Eine Wohnung muss her....aber bitte schön hier mitten drin in der Innenstadt.
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Und siehe da! Innerhalb von sage und schreibe drei Tagen fand ich meine Wohnung...geschnitten in der Weise, wie ich es mir vorgestellt hatte, super Lage, sofort zu beziehen. (Übrigens liegt Bad Nauheim im Einzugsgebiet von Frankfurt am Main).
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Ja, ein echtes Weihnachtsgeschenk. Ich kann es noch immer kaum glauben! aber es ist wahr und ich bin tatsächlich gestern umgezogen, dankbar und glücklich....deshalb nur ein kleiner Newsletter....
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Meine aktuellen Themen?
Ich biete 2 Stunden Coaching zum Spezialpreis an:
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Thema: Digitale Resilienz
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Interesse? Ich freue mich auf _Sie! Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!
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Working Silverlady
Haben Sie schon mal in meinen Podcast reingehört? Vielleicht finden Sie die eine oder andere Anregung.
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Auch wenn es schwer fällt ....
genießen! Selbst wenn Sie nicht alle Menschen treffen können, die sie Weihnachten so gerne sehen!
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Aber bitte nicht vergessen:
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Wenn Sie gesund sind, seien Sie dankbar.
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Webinar?
Ja gerne. Meine Online Seminarangebote finden Sie auf meiner Website.
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