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Denke nicht so oft an das, was Dir fehlt, sonderrn an das, was du hast
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Jede Minute, die man lacht, verlängert das Leben
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Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft
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Willkommen zur Welt des Longlife!
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Was ist Longlife, fragst du dich vielleicht? Nun, es ist nicht nur ein Konzept, sondern eine Lebenseinstellung.
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Es geht darum, die Jahre nicht nur zu zählen, sondern sie zu leben und zu genießen, in vollen Zügen.
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Es geht darum, sich um seinen Körper, seinen Geist und seine Seele zu kümmern, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
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Longlife bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um dieses Ziel zu erreichen. Von einer ausgewogenen Ernährung, die reich an frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, bis hin zu regelmäßiger Bewegung, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist belebt. Doch Longlife ist mehr als nur gesunde Gewohnheiten – es ist auch eine positive Lebenseinstellung.
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Durch Achtsamkeit und Meditation können wir unsere Gedanken beruhigen und unseren Geist stärken. Durch soziale Interaktion und gemeinsame Aktivitäten können wir unsere Beziehungen stärken und uns mit anderen verbinden.
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Durch kontinuierliches Lernen und persönliche Entwicklung können wir unser Potenzial entfalten und ein erfülltes Leben führen, das uns glücklich und zufrieden macht.
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Aber Longlife ist nicht nur für diejenigen gedacht, die jung sind oder sich jung fühlen. Es ist für Menschen jeden Alters, insbesondere für diejenigen unter uns, die das Beste aus ihrem Leben machen wollen, unabhängig von ihrem Alter.
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Longlife ist mehr als nur eine Zahl – es ist eine Einstellung, die uns hilft, das Beste aus jedem Moment zu machen.
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Also lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen, die Welt von Longlife entdecken und das Leben in vollen Zügen genießen. Denn das Leben ist zu kurz, um es nicht in vollen Zügen zu leben. Willkommen in der Welt von Longlife – wo das Leben beginnt und das Alter nur eine Zahl ist.
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In meinem Blog werde ich regelmässig mehr zu diesem Thema erzählen!
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„Workingsilverlady“ ist im Unruhestand...
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Corporate Influencer Tag in Berlin und ich bin als Markenbotschafterin dabei. Einfach mal reinschauen!
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Bei LinkedIn DACH bin ich jetzt Trainerin für #ageism...(also Altersdirkriminierung)....
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Meine weiteren Aktivitäten:
Meine Vorträge mit Workshop:
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Inhalt: Kompetenzen und mehr 50plus; Halten von älteren Mitarbeitern.
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Inhalt: Altersbilder scheinen unausrottbar zu sein, diese Stereotypen wie alt zu sein hat, bremsen einiges aus......
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Arbeiten in generationsgemischten Teams
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Inhalt: Was machen unterschiedliche Generationen aus?
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Wie gehen wir im Alltag miteinander um.
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Alle drei Vorträge sind Impulsvorträge und es schließt sich ein Workshop ca 2-3 Stunden an, gerne auch digital.
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Alles weitere bitte bei mir anfragen.
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Meine aktuellen Themen?
Neben der Vortragstätigkeit ist es mir wichtig, Zeitsilber mit voran zu bringen.
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Immer wieder das Üben von Achtsamkeit und bei all den Aktivitäten bei sich bleiben!
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Und jetzt wünsche ich euch :
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neue interessante Impulse und
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kommt gut durch die Zeit.
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Über Rückmeldungen freue ich mich....tatsächlich.....
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