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Schon ein kleiner positiver Gedanke am Morgen kann deinen ganzen Tag verändern!
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Es ist nie zu spät, das zu sein, was du hättest sein können.
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Chancen entstehen nicht, du schaffst sie selber!
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spürt ihr es auch? Die Tage werden länger, die Sonne kitzelt unsere Haut, und in der Luft liegt dieser ganz besondere Duft – der Frühling ist da!
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Frühlingsgefühle sind mehr als nur ein romantisches Kribbeln. Sie stehen für Energie, Leichtigkeit und Aufbruch.
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Der Winter hat uns oft zur Ruhe gezwungen, aber jetzt sprießen nicht nur die ersten Knospen, sondern auch neue Ideen, Pläne und Lebensfreude.
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➡ Zeit für einen Neustart: Was schlummert in euch?
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Der Frühling bringt eine ganz eigene Dynamik mit sich – eine Aufbruchsstimmung, die uns motiviert, Dinge in Angriff zu nehmen, die wir vielleicht schon lange vor uns herschieben. Vielleicht schlummert in euch schon lange ein neues Projekt, ein alter Traum, der wieder aufleben möchte, oder der Wunsch nach frischem Wind im Alltag? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um diese Träume zu verwirklichen!
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Welches Projekt wolltet ihr schon immer starten?
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Welchen Traum habt ihr bisher aufgeschoben?
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Wie könnt ihr euren Alltag mit mehr Freude füllen?
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➡ Lebenslanges Lernen: Wachstum ist immer möglich
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Die Natur macht es uns vor – mit den ersten warmen Sonnenstrahlen beginnt alles zu blühen, sich zu entfalten und zu wachsen. Warum sollten wir es anders machen?
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Lernen bedeutet nicht nur, neues Wissen zu erwerben, sondern auch, offen für Veränderungen zu bleiben, neugierig zu sein und sich selbst weiterzuentwickeln. Der Frühling erinnert uns daran, dass Wachstum immer möglich ist – egal, in welchem Alter wir sind.
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Ist Lernen nur etwas für die Schulzeit oder das Berufsleben?
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Meine Antwort: Nein! Die Veränderungen in unserer Welt sind so gewaltig, dass wir alle dranbleiben und uns ständig mit lebenslangem Lernen neu erfinden sollten.
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Ich plane spannende Webinare für Menschen 55+, die sich mit KI beschäftigen möchten – aber auch mit persönlichem Wachstum! vielleicht ist das genau der richtige Impuls für euch.
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Welches Thema interessiert euch gerade besonders?
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Wo möchtet ihr euch weiterbilden?
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Teilt mir gerne eure Wünsche und Ideen mit mir!
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➡ Netzwerken & Verbinden: Gemeinsam stark!
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Wann habt ihr das letzte Mal ein inspirierendes Gespräch geführt? Gibt es Menschen, mit denen ihr euch wieder stärker vernetzen möchtet?
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Vielleicht ist jetzt der Moment, auf neue Leute zuzugehen oder alte Kontakte zu pflegen. Egal, ob online oder offline – das richtige Umfeld kann uns neue Perspektiven und wertvolle Impulse schenken. Lasst uns diesen Frühling nutzen, um Brücken zu bauen!
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** Lasst uns in Kontakt treten:**
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Welche Netzwerke oder Gruppen sind für euch interessant?
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Habt ihr Lust, euch mit anderen auszutauschen?
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Ich freue mich auf eure Nachrichten!
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➡ Selbstfürsorge & Wohlfühlmomente: Balance ist der Schlüssel!
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Frühlingsgefühle bedeuten nicht nur Aktivität, sondern auch Wohlbefinden. Die Natur zeigt uns, wie wichtig Balance ist: Wachstum braucht Licht, aber auch Ruhe.
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Ich lade euch ein, den Frühling bewusst zu genießen und die Energie dieser Jahreszeit zu nutzen.
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Was bedeutet Frühling für euch?
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Welche Veränderungen spürt ihr?
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Meine Tipps für mehr Wohlbefinden:
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Nehmt euch Zeit für Spaziergänge in der Natur.
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Gönnt euch entspannende Momente der Stille.
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Achtet auf eine ausgewogene Ernährung.
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Tut euch selbst etwas Gutes!
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Ich wünsche euch einen wundervollen Start in den Frühling!
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Meine aktuellen Themen?
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Der KI Workshop im Februar hat viel Spaß gemacht und die Teilnehmerinnen haben mir als Rückmeldung gegeben, sie haben einiges mitgenommen.
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Wer Interesse hat? Gerne, wir sollten uns mit dem Thema KI beschäftigen, auch wenn wir älter sind.
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Älter werden mit Vergnügen!
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- Gesundheit im Alter: Vorsorgeuntersuchungen, häufige Erkrankungen und Tipps für ein gesundes Altern.
- Mentale Gesundheit: Wie Sie Ihre psychische Gesundheit stärken und mit Stress umgehen können.
- Entspannungstechniken: Erlernen Sie verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung.
- Umgang mit Familienkonflikten
- Empty Nest und nun?
Alle Themen bietet ich auch als Coaching an, digital.
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Meine nächsten Webinare Ankündigungen schicke ich Euch die kommenden Tage zu.
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Über Rückmeldungen freue ich mich....tatsächlich.....
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Kommt gut durch die Zeit und herzliche Grüße
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